Er zijn dagelijks veel mensen aan het zweten in de verschillende sportscholen en sportverenigingen. Bijna iedereen gaat sporten met een idee of een einddoel in gedachten: gewicht verliezen, meer krachttoename, conditie verbeteren of meer spiermassa….!

Helaas behaalt op dit moment ruim 80% van die mensen niet hun trainingsdoel. Zonde van alle energie en tijd: “het wil gewoon niet lukken!!”Ik help je als Personal Trainer met effectief trainen, educatie en geef je tips over de juiste voeding. Hierdoor behaal jij WEL jouw trainingsdoel.

We kunnen sporten in een sportschool, bij jou thuis of buiten in de vrije ruimte, een combinatie hiervan is natuurlijk ook mogelijk. De sportschool waar ik onder andere werkzaam ben is Back in Shape in Badhoevedorp. Deze sportschool combineert fitness en groepsfitness.

Het is een uitstekende sportschool om Personal Training uit te voeren met een mooie ruimte voor functioneel trainen. Daarnaast zijn er verschillende zalen die we kunnen gebruiken om specifiek en gericht te trainen.